Cómo revertir un reinicio HEAD Hard en Android Studio

Hice un reinicio de Hard HEAD en Android Studio, y perdí una buena parte de mi trabajo. No tengo idea de cómo invertir el reinicio. Estoy en Ubuntu, y he intentado usar commands de git a través de la console inútilmente. Básicamente, no tengo ni idea de lo que acabo de hacer, ni de cómo invertir mis acciones, excepto que reinicié mi proyecto al primer compromiso que haya realizado, y si no recupero los commit más recientes, GitHub los eliminará permanentemente. en los próximos días más o less.

Android Studio se basa en IntelliJ IDEA, por lo que puede intentar usar la function de historial local :

Usando el historial local

Restaurando un file del historial local – JetBrains