Nuevo en git: solo necesita sincronizar un file

Pude finalmente hacer funcionar a EGit en Eclipse (todavía no sé cómo) y he comprometido / llevado mi proyecto actual a GitHub. Hasta aquí todo bien. Mirándolo en el sitio de GitHub, veo que quiere que haga un file README.md para proporcionar una buena descripción. Bien, creo, usaré la herramienta que me proporciona para que comience, y luego la sincronizaré nuevamente en mi computadora local, donde puedo modificarla y mantenerla sincronizada.

Así que creé un file README.md rápido en el sitio de GitHub. Pero ahora, cuando realizo una acción de "extracción" en Eclipse, me dicen que no hay nada nuevo que extraer, o algo así. ¿Por qué no está obteniendo el nuevo file que se creó en el sitio de GitHub, y cómo puedo getlo para poder hacer cambios cuando lo desee?

Si tiene instalado git, puede usar un terminal y escribir la raíz de su repository:

git pull origin master 

o podría intentar consultar solo ese file:

 git checkout README.md